اپ رایگان من خوب من را امتحان کنید

شب‌ها بهتر و عمیق‌‌تر بخوابید

من خوب من یک اپ منحصر به فرد است که بر اساس علم روانشناسی و ذهن آگاهی برای کمک به شما برای رسیدن به تعادل و آرامش در زندگی، و یک خواب راحت، طراحی شده است.
همین حالا دانلود کنید:

پشتوانه علمی من خوب من

من خوب من، گنجینه ای از محتواهایی است که اثربخشی آن‌ها توسط پژوهش‌های علمی و همچنین توسط کاربران ما تأیید شده است.

ما می‌دانیم که نیازمندی‌های خواب افراد متفاوت است، و به همین دلیل است که ما طیف متنوعی از محتوای اختصاصی را بر اساس علوم شناختی و خواب، تهیه و در اختیار شما قرار داده‌ایم.

چه خوابیدن را به صدای باران ملایم ترجیح می دهید چه با شنیدن یک داستان آرام بخش قبل از خواب، ما برای شما طیف گسترده‌ای از صداهای آرامش بخش، مراقبه های هدایت شده و داستان های مسحورکننده را بر اساس نتایج تحقیقات علمی و همچنین تجربه‌های مثبت کاربرانمان تهیه کرده‌ایم و روز به روز هم به تعداد و کیفیت آن‌ها اضافه می‌کنیم.