«من خوب من» یک پلتفرم جامع برای ذهن‌آگاهی، بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس است. ما فضایی را فراهم کرده‌ایم که هر کسی، در هر زمان و مکانی، بتواند از مدیتیشن‌های هدایت‌شده، داستان‌های صوتی خواب، صداهای آرامش‌بخش و ابزارهای خودشناسی استفاده کند.
هدف ما این است که به شما کمک کنیم تا در میان فشارهای روزمره، لحظه‌ای برای خودتان داشته باشید، از تنش‌های ذهنی رها شوید و به آرامش واقعی دست پیدا کنید.
در جهانی که هر لحظه‌اش پر از فشار، استرس و هیاهو است، آرامش واقعی یک نیاز است، نه یک تجمل. اما آیا این آرامش چیزی است که در بیرون از خودمان جستجو کنیم؟ ما در «من خوب من» باور داریم که آرامش، درون توست.
گاهی فقط کافی است لحظه‌ای بایستی، نفس بکشی، و ذهن شلوغت را آرام کنی. اما چطور؟ ما اینجاییم تا مسیر رسیدن به آرامش ذهنی را برایت ساده کنیم.
محتوای علمی، مدیتیشن، داستان‌های صوتی و صدای طبیعت – همه در خدمت آرامش شما
“من خوب من” فقط یک اپلیکیشن نیست، بلکه همراهی برای ذهن و روان توست.
ما در من خوب من بر این باوریم که آرامش ذهنی و زندگی متعادل، برای همه در دسترس است – فقط نیاز به راهی برای رسیدن به آن دارد.
پس اگر به دنبال آرامش هستی، اگر می‌خواهی کیفیت خوابت را بهتر کنی، اگر می‌خواهی ذهنت را از هیاهو پاک کنی… “من خوب من” همراه توست.
شما هم شایسته‌ی آرامش هستید. شاید هیچ‌وقت فرصتی پیدا نکرده‌ای که فقط برای خودت وقت بگذاری. شاید همیشه ذهن تو پر از نگرانی و دغدغه‌های روزمره بوده است. اما الان زمانش رسیده که برای خودت قدمی برداری.
این مسیر، از درون تو آغاز می‌شود. ما همراه تو هستیم.
