تست اعتیاد جنسی (SAST-Core 20)
کاملاً رایگان و محرمانه؛ ویژه افراد بالای ۱۸ سال
این پرسشنامه کوتاه، برگرفته از نسخه هستهای ابزار جهانی SAST-R، در کمتر از دو دقیقه تصویر شفافی از الگوهای رفتاری جنسی شما ارائه میکند. هدف، صرفاً آگاهیبخشی و پیشگیری است؛ نه برچسبزنی و تشخیص پزشکی.
راهنمای سریع
- زمان موردنیاز: حدود ۲ دقیقه
- تعداد سؤالها: فقط ۲۰ پرسش «بلی / خیر»
- حریم خصوصی: پاسخهای شما کاملاً ناشناس ثبت میشود؛ هیچ داده هویتی جمعآوری نمیکنیم.
- نتیجه: بلافاصله پس از پایان تست، تحلیلی رایگان و دوستانه را میبینید.
نکته مهم: این ابزار یک خودارزیابی است و جایگزین تشخیص رسمی توسط روانشناس یا روانپزشک نیست. اگر امتیاز بالایی گرفتید یا احساس نگرانی میکنید، گفتوگو با متخصص میتواند بهترین قدم بعدی باشد.
پشتوانه علمی
- Carnes, P. J. (2008). Sexual Addiction Screening Test – Revised (SAST-R V2.0). International Institute for Trauma and Addiction Professionals.
- Mejía Cruz, D., et al. (2023). Factor structure and validity of the SAST in Mexican adults. Frontiers in Psychiatry, 14, 1265822. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1265822
آیا در کودکی یا نوجوانی مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته اید؟
آیا والدین شما سابقه مشکلات مرتبط با رفتار جنسی داشته اند؟
آیا غالباً ذهنتان درگیر افکار جنسی است؟
آیا احساس میکنید رفتار جنسی شما عادی نیست؟
آیا گاهی پس از رفتار جنسی احساس بدی مانند گناه، شرم یا پشیمانی دارید؟
آیا رفتار جنسی شما برای خود یا خانواده تان مشکل ایجاد کرده است؟
آیا تا به حال برای مدیریت یک رفتار جنسی ناخواسته از کسی کمک خواسته اید؟
آیا فردی در زندگی شما از نظر عاطفی به خاطر رفتار جنسی شما آسیب دیده است؟
آیا تا به حال درگیر فعالیتی جنسی شده اید که میتوانست برای شما ریسک قانونی به همراه داشته باشد؟
آیا کوشیده اید نوعی رفتار جنسی را کنار بگذارید و ناکام مانده اید؟
آیا بعضی از رفتارهای جنسی خود را از دیگران پنهان میکنید؟
آیا تاکنون به طور جدی سعی کرده اید بخشی از فعالیت جنسیتان را متوقف کنید؟
آیا رفتارهای جنسی باعث شده احساس تحقیر یا بی ارزشی کنید؟
آیا بعد از رابطه جنسی یا خودارضایی دچار احساس افسردگی یا پوچی میشوید؟
آیا احساس میکنید میل جنسی شما ، شما را کنترل میکند؟
آیا شغل، خانواده، دوستان یا تفریحاتتان را به خاطر وقت گذاشتن زیاد برای رابطه جنسی نادیده گرفته اید؟
آیا فکر میکنید میل جنسیتان از اراده شما قوی تر است؟
آیا تقریباً تمام فکر و ذکرتان سکس شده است؟
آیا از رابطه جنسی (یا رؤیاپردازی جنسی) به عنوان راهی برای فرار از مشکلات استفاده میکنید؟
آیا رابطه جنسی به مهمترین چیز در زندگی شما تبدیل شده است؟
دیدگاهها